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斑的特点 　　1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名斑。

　　2、斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

　　3、斑数量多少不定，各个之间互不融合。

　　4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

祛除斑步骤/方法防晒按摩 　　

　 专家支招： 　　

　　全年防晒不偷懒。长有斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。 　　

　　脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。食疗

　　下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。减淡斑的偏方

　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。

　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

扁(bian)平疣主要是通过直接接触传染,但是也可通过污染物,如针、刷子、毛巾等间接传染.另外,外伤也是引起传染的重要因素,平时经常可见到扁(bian)平疣沿着抓痕分布排列成条索状,这就是外伤引起传染的一个例子,此外,机体免疫（yi）力低下的人也比正常人容易传染到扁(bian)平疣.扁(bian)平疣的症状:扁(bian)平疣的好发部位为颜面、手背及前臂等处.皮疹特点为正常皮色,淡红色或淡褐色扁平丘丨疹,米粒大到绿豆大,圆形或多角形,表面光滑,境界清楚.皮疹数目较多,常散在或密集分布,可见由于搔抓后的自体接种现象――皮疹沿抓痕呈串珠状排列。

症状：　　

扁(bian)平疣临床症状相对特殊,因此患者很容易辨认　　 1.扁(bian)平疣多发于颜面、手背及前臂等处,表现为正常皮色或浅褐色的扁平丘丨疹,表面光滑,境界明显。　　 2.在初发病时,皮损发展及增多较快.因扁(bian)平疣的疣体中有大量活跃的病毒。　 3.当局部被搔抓时,疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损,这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体。　　 4.扁(bian)平疣具有传染性,疣体在患丨处进行扩张当患者有意无意地搔抓患丨处,结果发现疣体越来越多,甚至沿抓痕呈串珠状排列或密集成片。

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