太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线(光谱)。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.75至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。 红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的电磁波。红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。 红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。

  科学家们发现世上任何物体都能发射红外线，只是发射波长不一样。生命科学研究证实，人体本身是一个远红外辐射源，他可以吸收及发射远红外光，它所发射5.6um-15um远红外线占总能量的整个人体50%以上。所以当远红外线照射人体时，其频率与身体中的细胞分子、原子间的水分子运动频率相一致时，引起共振效应，其能量最高且能被生物体所吸收，使皮下组织深层部位的温度升高，产生的热效应使水分子活化，处于高能状态，加速人体需要的生物酶的合成，同时活化蛋白质等生物分子，从而增强机体免疫力和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，促进身体健康。

一、净化血液功能

人体约70%是水分，血液的水分比率更高达80%，若血气不足，血液中的水分子，便集结成由四个氢分子和一个氧分子结合的惰性水，不能通过细胞膜，远红外能使水分子产生共振，变成由两个氢分子和一个氧分子结合的独立水分子，提高人体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神舒畅头脑灵活，进而能提高抗病能力延缓衰老。
 
二、改善微循环系统
独立水分子可自由出入细胞之间，在透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升血流速度加快，微丝血管扩张，微丝血管开放愈多，心脏的压力就可减少。


三、促进新陈代谢
微循环系统如果得到改善，新陈代谢产生的废物就可快速排除体外，减轻肝脏及肾脏的负担，这些废物包括致癌症的重金属，引致疲劳及老化的
乳酸，游离脂肪酸和皮下脂肪，引致高血压的铀离子以至引致疼痛的尿酸。


四、平衡身体的酸碱度
远红外线能净化血液，改善皮肤质素，预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛，平衡身体酸碱度，提高人体的抗病能力。


五、调节高血压、低血压
一般患有高血压的人都肩酸、头痛、失眠、焦虑、眼花、心悸、耳鸣、恶心等现象发生。而低血压的人清瘦而神经质易疲倦，食欲不振、手脚发冷、头晕目眩等，高血压与低血压是相反的病症，但经临床试验表明，远红外线可以改善血行状况，加强微循环，使血压得到双向的调节，治愈高血压和低血压。


六、治疗糖尿病
如果胰脏分泌的胰岛素荷尔蒙不足的话，就不能够很好地利用葡萄糖，如此一来，就会使糖分堆积在血液中，久而久之，尿液中会出现糖分，这就是糖尿病，由于糖尿病是代谢异常而引致的疾病，因此借由远红外线治疗设备，促进人体的新陈代谢，有利于受损胰岛细胞的修复，对糖尿病有较好的治疗作用。


七、预防与辅助治疗癌变
癌细胞对高温的抵抗力十分微弱，利用远红外线的渗透力，热效应不会伤害到周围的正常细胞，但它的温度却可以破坏癌细胞，腺体癌细胞在38摄氏度的温度下就会死亡，而一般的恶性肿瘤在温度43摄氏度时，便有59%的细胞会死亡。
所以远红外线有利于抑制癌细胞扩散，预防与辅助治疗癌变，甚至可以治疗多年不愈的顽疾。


八、风湿、脊椎病的康复
这两种病症发病时，除了激烈的疼痛外，还有严重的发炎肿大现象，实在哭不堪言，远红外线可以改善血行，并祛除积存在体内各部的瘀血，此外它还使细胞活性化，消炎止痛，迅速使身体恢复健康。


九、减肥作用
由于人体内多余的水分盐分和皮下脂肪，在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40度左右时，水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。
20-30分钟的光波浴，其出汗量相当于长跑一万米，是其它任何短期运动减肥效果所不能比拟的，对于不善于或者不便于运动，又想减肥的人士更是理想的选择。


十、养颜美容
 远红外线对皮肤的辐射，能激活皮肤组织细胞，使细胞内的酶氨基酸，核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力，由于强化细胞的再生和固水率抑制黑色素的形成，消除色斑，加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层，同时还使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果。