导语：因现代人一些不良的生活习惯、作息习惯、工作压力等多个方面因素，对***健康造成极大的影响，亚健康、***等状态的出现就是***明显的症状。******问题，越来越受人们的重视与关注，然而，我们时常采用的安定类或***类***效果真的好么？

　　***据中国睡眠研究学会***介绍，人们******越来越依赖于***的作用，尽管一些***的安定类或***类***确实短时间内，起到***的效果。而多数人却忽略了***的毒***，致使***抗病能力、自然自愈能力受到极大削弱，并不利于***健康的***，且有极大依赖性。

　　预防***界***指出，***在发挥作用的同时，其***以损坏患者部分机体功能、加速其***为代价的。尤其在******方面，一些安定、***类***对大脑及******会造成极大损害，甚至加速脑细胞的衰亡，并不利于患者的******问题。如多数***患者服用***后，经常出现***、头晕、精神恍惚、***变差的不良反应。

　　负氧离子大量临床***研究结果显示，负氧离子又叫空气负离子，是一种获得多余电子而带负电荷的氧气离子，具有非常好的生物效应。在******时，负氧离子通过呼吸或直接透过***血脑屏障而进入***内，因***细胞也是带有负电荷的，一方面，负离子可加强细胞极性，***异常的细胞功能***正常，***系统功能，改善紊乱的机体功能，从而使***节律得到改善或***；另一方面，负氧离子可调节***的*********，使主导睡眠的自律***、植物***功能得到修复与改善，提高大脑皮层功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对***、***衰弱有良好效果。

　　据中国负氧离子暨臭氧研究学会研究发现，负氧离子在******方面，尤其是长期***患者，其对空气负离子的要求是有一定条件的。等同于大自然的、较小粒径、生物活性高、易于透过***血脑屏障、进入生物体的小粒径负氧离子对******则是效果***好的。