冬季采暖时室内的温度应该控制在不低于18度，平均室内温度要达到16度。但是，很多人怕冷，在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧，或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖，这样常常会引起皮肤红斑或***。一般室温达到18-25摄氏度时，也是***适宜温度，就无需用其他方式来加温取暖。

二、保持一定湿度

不管是空调，还是电暖风机，还是暖气片，包括电热毯，长时间使用，皮肤会感觉十分干燥。所以，***好在空调房里放盆水，保持室内的湿度。如果购买一台自动调节加湿量、***好是具有***功能的加湿器，效果更佳。

三、注意安全

用电暖风机取暖时，要使用带地线的三孔插座，***能自行更换没有地线的两孔插座。此外，插座要避免立于电暖风机正上方，容易引发事故，***好使用带有过流保护装置的线板。不要随便在电暖风机上覆盖物品，如果要使用专用烘干衣架烘干衣物时，一定要把水拧干，防止水滴在电暖风机的控制盒里。在清洗电暖风机时，不能使用***等稀释溶剂，以免外壳受损，引发事故。浴室用电暖风机要擦晾干后收藏，不要在浴室存放。电暖风机发生故障，马上停止使用，及时请***人员进行修理，不要擅自拆卸。

使用电热毯取暖时，一定不要折叠，否则容易造成线路问题，引发短路，导致更大的事故。此外，要注意不要把其他热源与电热毯共同使用，也不要让电热毯整夜通电。夜间长时间处于高温状态下，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，这会加***脑血管的负担，容易诱发心梗、***等***。正确使用电热毯的方法是，在睡觉前20-30分钟左右通电，温度适宜时应该关闭电源再***睡觉。尤其要注意的是，***及生活不能自理者不要单独使用电热毯，应有人陪伴方可使用。

烧蜂窝煤是许多没有集中供暖家庭冬季取暖的常用方法，但一定要注意通风，防止煤气***。

此外，在一般情况下，电热毯的插头要***时间拔掉，否则存在引发火灾的隐患。对于电暖风机和空调，长时间不用，尽量拔掉插座。尤其是没有人在家的时候，坚决不能使用取暖电器，***好拔掉所有取暖电器的插头。