桑拿房作用—减肥功效

根据医学专家的研究，人体每流出500CC的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，而每流1CC的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减肥法”，此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而中国缺乏运动的人群中有60~70%属于水肿型肥胖，桑拿浴箱是自然减肥的好的选择！

别墅桑拿房设计：电机方面

在蒸汽房上天花内要预留1个DN一五的冷水管;在桑拿房以及蒸气房的地面中间要预留1个DN五0的地漏;为桑拿房以及蒸汽房预留的电源，并带漏电维护;桑拿房以及蒸汽房中没有空协调消防的请求;其他的装备安装、水管电管的连接、电灯的安装就交给桑拿专业技术人员完成。

别墅桑拿房设计：通风处理

要想获得舒缓的桑拿效果，桑拿房在安装过程中必须还得考虑其通风性，主要是为了能让桑拿房内混合适当比例的热空气和冷空气，这样才能让人们具有良好的桑拿效果，通风的另外一个原因就是要吸收电热器周围的空气，将热量传送到房间里较远的一端，保证家居用电安全，

家用桑拿房哪种好？看摆放位置

目前市面上的家用桑拿房可分为两类，一种可以自由移动到任何位置的桑拿房，一种是只能固定安装的传统桑拿。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须考虑自家卫生间的面积和高度。选购远红外桑拿房，则不受空间限制，可以放在客厅、卧室、卫生间、阳台等任何地方。

看售后

家用桑拿房属于长期使用的产品，其售后服务和方式也是尤为重要，尤其是网购时代，好多购买是通过网络完成，完善的售后服务，不仅会让你买的放心，还会让你无后顾之忧。因此，购买时要了解商家的质保方式及保修时间。

桑拿房的注意事项

有心脏病病史的患者慎洗，因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起心脏病突发，出现意外甚至危及生命。

家用桑拿房选购技巧：

注意细节:好的桑拿房，小至一个按钮，按钮的舒适度，灵活度，寿命长度，都会对桑拿房产生影响，小部件体现的是一种精工细造 ，打造精品的精神。

卫生间改桑拿房要点：

电路使用的电线要选择粗一点的，不然功率高的汗蒸炉会让电线的使用不安全。电线它是要放在防水层下面，这会防止高温和水流对管道造成的侵蚀。