汗蒸的好处

减轻压力。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。

加速身体内部的血液循环，加快的排除体内的污物。汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。

改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。

移动汗蒸房***作用

***、塑身，能使肌肤光滑柔嫩，清除妊纹：远红外线照射使***吸收产生共振(吸收达93%)，移动汗蒸房能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经脏，直接从皮肤排泄出来。另外，借着发汗可以促进血液的循环，使皮肤代谢良好。因此，皮肤更加健康。

移动汗蒸房远红外线的效果可扩张微细血管，促进血液循环，使血压降低，对于低血压的症状缓和也很有效。

活化***细胞、杀菌：移动汗蒸房提高了身体温度，会使身体系统认为在"发烧"，从而努力"退"，这样身体得到锻炼而提高，身体更加健康。

安装私人汗蒸房

家庭条件允许的情况下，都可以安装一个私人汗蒸房，这样的汗蒸房不仅可供一家人使用，对身体的享受也是非常的有用。这面积不大，主要是为了能够更快的达到汗蒸的目的，如果空间太大就需要更长的时间才能达到预期的效果。

安装浴室汗蒸房

这种汗蒸房是利用卫生间的洗浴区，将浴室一分为二，一面用来洗浴，一面用来汗蒸，在洗澡之后汗蒸一下，对身体来说是非常的舒服的。