夏天到了很多都喜欢喝茶，那么女人夏天适合喝什么茶呢？女人喝茶的注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具***。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、塑身***等等的目的。那么女人夏天适合喝什么茶呢？

接下来为大家介绍了适合女人夏天喝的茶，同时也为大家介绍女人喝茶的禁忌，供大家参考。女人夏天适合喝什么茶？

常喝花茶***一、茉莉花茶材料：茉莉花、沸水各适量。做法：1、冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水(也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40。2、每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。***：茉莉花茶在各种花草茶中，香气为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的***。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、***美容、缓解。

二、材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。做法：1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。2、加水煮2分钟左右。3、过滤后放冰糖即可饮用。***：薰衣草能够缓解压力、；菩提子花富含***C、、避免与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗***能力，并能够塑身。是夏季***的好茶。

三、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

秋风吹，眼睛干？快煮“菊花茶”

入秋后，除了皮肤变得干燥外，似乎眼睛也容易出现干涩现象。秋天空气干燥架上不时吹来秋风，易导致眼睛干涩，甚至疼痛不适。此时***阴虚燥热，若肺火、肝火过盛就容易导致、。

若想缓解眼睛干涩引起的各种不适，可多食用百合、淮山、枸杞等有明目润眼***的食物。同时要避免长时间在户外活动，可适当带太阳镜。

若眼睛干涩难耐，可试试用菊花煮水，待至水温和时候，用来敷眼或熏眼睛，就能起到舒缓眼睛疲劳、干涩的***。同时，也可试试下方的茶饮来缓解眼睛干涩。菊花茶材料：菊花10克、山楂15克、草15克、白糖少量做法：先将菊花去除杂质，用清水洗净备用；草用清水洗净打碎备用；山楂用清水洗净备用。全部材料准备就绪后，把菊花、草、山楂一同放进砂锅中，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、草等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。***：泻火、养阴明目、。

护眼，就喝这杯茶！

春日***宜，小编今天又要跟大家聊聊了！***认为“久视伤肝”，肝通目，和护眼是分不开的。可是，现代人每天都花大把的时间盯着手机、电脑，能不伤眼伤肝吗？道理都懂，可就是离不开啊！如果你也有这种苦恼，不妨试试这几杯茶！

四杯茶，护眼很管用1护眼喝它做法：白菊花2～3克、枸杞子3～5克，泡水饮用。这款茶能、、明目，适合普通人日常饮用，以养护眼睛。

2久视、眼疲劳喝它做法：白菊花2克、枸杞子4克、西洋参3克、炙黄芪4克，泡水饮用。这款茶明目、，可，长期饮用，能防止“久视伤肝”。3眼睛干涩喝它做法：白菊花2克、麦冬4克、胖大海2枚，泡水饮用。这款茶明目、滋润，可用于眼睛干涩，还能改善口鼻、咽喉干燥等症状。4小孩护眼喝它养眼的***很多，不过，有些偏寒凉的方子，其实是不适合孩子的。家有小孩，不妨试试这款护眼茶：做法：贡菊6朵，桑葚5克，黑豆10克，核桃仁5枚，罗汉果少许。加水1800毫升，大火煮开，小火慢煎15分钟，即可饮用。这款茶能改善眼睛疲劳、充血、干涩等症，老少咸宜、平和有益，不管是大人小孩，只要眼睛离不开手机的，都可以常备，尤其是电脑一族。

受寒呕吐生气时，喝杯紫苏茶

这个季节吃小龙虾、吃螺蛳、吃螃蟹的开始热闹起来了，不仅正餐吃，连夜宵也离不开它们。我每年这个时候就开始到处弄紫苏了，前两年，年年种，年年死，今年好不容易活了两颗，完全不够家里用的。

因为烧小龙虾，螃蟹，鱼呀，我都想着放点紫苏。紫片气味芳香，和鱼鲜的搭配不仅是增香提味，还因为紫苏可以解鱼蟹毒，对吃鱼蟹引起的腹泻有效果。

嗯，当然烧鱼虾类，红烧带汤时，稍微放点紫苏，味道真的会特别不一样，很好吃。除了烧菜用，更多的是平时要来杯紫苏茶。尤其是阿咕夏天爱游泳，回家后都会给他泡杯去寒的茶，有时是葱蒜水，有时是午时茶，有时是紫苏茶，给他换着口味来喝，以此来帮助祛除游泳后的寒气。

也正是因为这样，阿古游泳后，很少***，即使偶尔晚上游泳，上岸时他自己都说冷得嘴巴抖了，我们就很快给他喝热茶，然后迅速给他换衣服，回家洗个热水澡，妥妥地还是生龙活虎的臭屁孩。这个季节是紫苏特别多的时期，可以新鲜用，但阳光足的时候，我还要晒干一些，留着一年里慢慢用。有些朋友经常会问：你们家怎么感觉啥都有？其实都是平时想着，看到了，就赶紧收集起来，这样慢慢的就多了，要用的时候也都能有些。紫苏温性，有解表散寒的作用，尤其是***时有气滞，胸满闷，呕吐的症状时，使用紫苏是的。