紫苏的作用

紫苏随便种植就能成活紫苏适应性很强，对土壤要求不严，一年四季都可种植，在自家阳台、花园、花盆撒上紫苏种子，可***，也可育苗后移栽，总之比野草还好养活，小伙伴们不妨试试哟！如此好成活的紫苏可不单单只用于中药，也可以作菜或入茶，日本就多用于料理，贵州人就喜欢用紫苏来做菜和茶

。gt;gt;gt;gt;gt;gt;紫苏吃法多样，功能强大紫苏茶（促肠蠕动）取紫6克洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮，可预防***，胸腹胀满等病症。紫苏姜茶（预防***）泡制时把新鲜的紫子放在阳光下晒制，再切成细丝，把生姜也冼净切成丝状，两者一起放在茶杯中，加入开水冲泡，然后饮用，可预防***。搭配鱼虾蟹（预防）在炒田螺、做鱼虾蟹时，放几片紫，一方面紫具有芳香气味，使食物的味道更为可口，另一方面可以、杀菌。拌酸奶（清肠毒血毒）油和酸奶搅拌到一起食用，上海市花草茶，清肠毒、又能清血毒，***花草茶，效果，除了外，油还能，预防心脑血管***和***护肤。

总之紫苏用来烹制各种菜肴，都很好吃，当然了，你还可以拿来泡脚，这样能治咳嗽气喘，兑红糖能缓解女性，如果你的不太好，则可以用油炒鸡蛋来吃。需要注意的是紫苏不是药，不能太依赖紫苏只可暂食，不可久服，对于气虚、阴虚以及温病患者慎用，而且，紫千万不能和鲤鱼一同食用，否则会长毒疮，孕妇可以吃紫苏，安胎、减轻，但要注意不可过量。用药需谨慎，谨遵医嘱

秋日喝菊花花草茶

从古至今，我国就会有“以茶健康***”的叫法，一直到今日，饮茶依然是大部分人日常生活不能缺乏的快乐。殊不知，伴随着大家健康***观念的提升，商场各种各样“润喉茶”“降火茶”商品也愈来愈多，那麼这种中药茶是不是确实归属于？究竟如何喝才对呢？微博热议：中药茶归属于***滥用？前不久我在刷微博时见到那样的叫法：“中药***觉得，一些加了中药的***茶，比如人、茶、陈皮茶等饮品，都归属于中药中药饮片代茶饮，而不用控制冲调中药中药饮片，事实上是比较严重的滥用***个人行为。

”我见到后就迷惑不解了：难道说自身一直以来的健康***习惯性全是自欺欺人？可是，一些东西是食药同源，一些东西被归到中药，假如冲花茶全是滥用***，那应当如何喝呢？***剖析中药茶：本人切忌滥用对于此事，北京中大学的高学敏***觉得，花草茶批发，冲调中药茶尽管谈不上滥用***，但不根据具体情况就随意喝中药茶也不是对的。1、中药茶是普遍的一种高***强调，在茶中提升中药是制做的常见手段。可是中药奶茶务必根据***食品类药监局审核，历经***安全性测试，才可以发售市场销售。2、中药茶是医师輔助的手段除开这种根据审核、***愿意生产制造的中药茶，中药茶也常做为医师临床的一种輔助手段。

机已经成为了人们生活当中必不可少的必备品，玩游戏，追剧等给我们的眼睛带来了极大的伤害。***茶对于我们明目有着非常好的作用，所以许多人喜欢喝菊花茶。但是喝菊花茶也是有一定要求的，今天就让我们一起来了解一下吧。菊花茶的常见***

1、明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用***之一，主要以头状花序供***。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、明目和等作用。对口干、火旺、目涩，或由、湿引起的肢体疼痛、麻木的***均有一定的。

2、治风热***

***风热，病等。对眩晕、、有防治作用。

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现代***也研究证实，菊花具有、消除***细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加***钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，花草茶代理，适合中老年人和预防流行性时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛***、舒缓的***。

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