泡菊花茶的注意事项

泡饮菊花茶时，透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。

味苦的不要饮用。有***体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，菊花茶的***与***，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

经常喝菊花茶不仅可以补充我们身体的水分，并且对于我们的身体来说也有诸多好处，但是好的茶饮并不是适合所有的人，朋友们需要根据自己的体质来进行选择。上面给朋友们介绍的和菊花茶的一些注意事项，朋友们一定要谨记。

红枣菊花茶的***与作用

红枣历来有养气的功能，话说：一日食三枣，郎中不用找。门前一颗枣，成都市菊花茶的***与作用，红颜直到老。要想皮肤好，各种菊花茶的***与作用，粥里加红枣。五谷加小枣，胜似灵芝草。一日吃三枣，终生不显老。

宁可三日无肉，不可一日无枣！而且这是一款清热的水果茶，对于咽喉干燥有很好的，而且还能松弛***舒缓等***。做起来一点也不复杂，就那么几步，就能喝上美味的花果茶。准备材料：干红枣、苹果、菊花、蜂

蜜***花果茶的做法：1，红枣洗净后用温水浸泡至软，加水煮15分钟。

2。苹果去皮切成瓣，去核，再切成小块，菊花茶的作用与***，待红枣煮开后放入。

3、菊花洗干净，苹果红枣一起煮沸后放入。

4、煮5-8分钟关火放凉，喝时依照个人口味加入适量蜂蜜就可以啦。

机已经成为了人们生活当中必不可少的必备品，玩游戏，追剧等给我们的眼睛带来了极大的伤害。***茶对于我们明目有着非常好的作用，所以许多人喜欢喝菊花茶。但是喝菊花茶也是有一定要求的，今天就让我们一起来了解一下吧。菊花茶的常见***

1、明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用***之一，主要以头状花序供***。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、明目和等作用。对口干、火旺、目涩，或由、湿引起的肢体疼痛、麻木的***均有一定的。

2、治风热***

***风热，病等。对眩晕、、有防治作用。

3、、

现代***也研究证实，菊花具有、消除***细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加***钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛***、舒缓的***。

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