菊花泡水加点它，火气消了、睡眠好了、眼睛亮了

中国人爱菊，历代文人骚客都喜以菊为题，吟诗作画，民间各地的菊花盛会也经年不断。

当然，菊花的食用价值和******更不容小觑。民谣曰：“菊花二夺一撮茶，清心明目有寿加。”菊花泡茶，香气清新，佐以其他食材，更能起到不同的***作用。

菊花泡水加点它，降火气、养、助睡眠1.加枸杞——护眼在菊花茶中加入枸杞，既能疏风又能益精，明目。能缓解眼睛疲劳或眼睛干涩，非常适合学生或经常对着电脑的白领饮用。杞菊茶取枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，可视具体情况加入桑叶等混合泡饮。2.加玫瑰——玫瑰有的作用，夜里难入睡、睡不踏实爱做梦的人，可以试试加点玫瑰。

秋季天气干燥花果茶销量增加

一直以来，花果茶以其相对实惠的价格和方便组合拼配的特性，成为茶叶市场的“新宠”。记者走访茶叶市场时发现，因为具有、

生津止渴等***，花果茶继酷暑之后又迎来一波销售高峰。“秋季比较干燥，人容易上火，喝点花果茶能败败火。”正在购买花果茶的郭女士告诉记者，她是一名幼师，每天都泡一壶花果茶随身携带。

“玫瑰花茶美容效果好，菊花泡枸杞可以防止眼睛干涩，枇杷花茶……”长青街某的工作人员表示，不少花果茶具有生津止渴的效果，因此很受市民的欢迎，十月份以来，花果茶销量明显增多。

记者走访茶叶市场时发现，进入十月以后，花果茶的销量变大，特别是菊花、桂花、金银花、薰衣草、百合、柠檬片之类的花果茶，具有、生津止渴等***，几元至几十元一袋的适中价位，受到了市民的欢迎。

不过，花果茶虽好，并不是每个人都适合。赤峰市******科医生提醒市民，花果茶***不同，选购时也要因人而异。有的花果茶可以开胃健脾，如茉莉花；有的明目，如枸杞；有的清热祛湿，如洛神花；有的美容***，如玫瑰等。另外，喝花果茶的时间不宜过长，不要超过一个月。在喝花果茶前，询问一下***，了解其***以及注意事项。

花果茶那么多，只有这4款是经典！

花果茶为什么这么火爆？好喝不长肉，拯救不爱喝水的你变美真是一个永恒的话题啊，无数的时尚达人、女明星告诉你为了成为“女神”，需要***、***、微、化妆、穿搭......毕竟谁会拒绝更美呢？饱满肌肤红润气色，曼妙身姿才是美的基础！之前看《我家那闺女》的时候被十级***girl吴昕惊呆了。

为了变美，大把大把的吃各种，而且各种泡脚桶等黑科技让人眼花缭乱。可是我们没有那么多时间、精力和金钱，去买那么多和黑科技泡脚桶，但我们可以改变平时一些不太健康的饮食习惯。比如，我们可以把饮料换成花茶~早在古代，就已经有许多宫廷妃嫔、达官贵人以花代茶来泡水喝。“上品饮茶，饮花”，喝花茶既能品出别样的茶味，又能吸收花的美颜嫩肤效果。今天大福就给大家搜集了一款好喝又健康的花茶，正好天冷了，赶紧喝起来吧，暖暖的很贴心！