花草茶的冲泡

用一壶好水冲泡一杯花草茶，让花香和水的灵气水融，感受一下自然的味道，人生是个需要细细享受的过程。自然界的灵秀造就了千千万的花草，使得各色各样的花草在人类的灵智妙手下别有一番风味。冲泡一杯花草茶，大概需要如下的步骤，看看你自己，做对了吗？

1，观外形冲泡之前先欣赏一下花草茶的外形，通常取出冲泡一杯的花茶数量，摊于洁白的纸上，干闻一下花茶的香气，欣赏一下这大自然的造化，平添对花茶的。

2，备具品饮花草茶的茶具，通常选用的是白色有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶胚是特别细嫩的花茶，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。当然，自己喜欢的茶具也是可以的。

3，置茶用竹匙轻轻将花草茶从包装袋中取出，置放在杯具中。用量可根据各人的口味按需增减。

4，冲泡向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。5，闻香花草茶经冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。

6，品饮经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶有“一口为喝，三口为品”之说。注：花草茶一般可冲泡3次左右即可，再泡下去，除了寡淡之味，再没有其他了。一杯喝完后，若有意犹未尽之感，可以再冲泡一杯，细细品味。有时候，人生的数种味道，于花茶中也有所展现。

花茶，女神美容***伴侣，美丽肌肤从每日一杯花茶开始

现在的女性上班族每天不仅工作辛苦，还可能会加班，都没时间好好休息，每天不是盯着电脑和手机就是吃了睡。不能好好呵护自己的皮肤，不如在工作之余泡一杯花茶来释放压力，养养自己的身体，别再和咖啡提神了。花茶又名香片，可细分为花草茶和花果茶。主要来讲花草茶。

花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，大部分是用在美容护肤、美体***、******的功用等方面。现在让小编好好讲讲哪些花草茶是适合女神美容***的。—?—只要一种花就能***润肤玫瑰花对于女性来说，玫瑰花茶多喝，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

这是因为玫瑰花有很强的、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、等症状，都和气血运行失常，淤滞于或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

花茶有美容、***、之***，特别适合女性饮用。对于帮助女性生理周期也有不错的效果。

花瓣饱满厚实，紫红黑亮，色泽艳丽清晰，微酸可口，泡水纯自然好喝的饮品。再繁忙的工作都给自已一杯这样的香茶，呵护自己，让美丽与你不期而遇。精美茶具不可少简约茶具这款瓷器茶具低调美观实用，很真实的展示了杯中迷人的色彩，让花茶在杯中的舞蹈。让你停下忙碌的脚步，品一杯花茶，享受一片安宁，更让你优雅大方。

饮一杯花茶的同时让自己的心身得到愉悦，每天开开心心，气色好了，颜值也就跟着上去了。花茶的泡法有讲究的，你可以单纯泡，直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的******的。花茶虽好可以美容，但是也应该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是健康的，纯粹的补水也是身体所需要的，因此日常喝花茶不要盲目。

简单好喝又快速，每天喝一杯，皮肤新嫩

时间过得真快，感觉还没能将春天好好拥抱，夏天已经到来了。而一年四季中的春天和夏天都是上火的两个季节。初夏如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。

一般情况下，肝火旺除了会导致痘痘外，还会出现脾气暴躁、心烦、、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。其实，这个时候你需要的就是一杯"灭火“花茶了。说到这“灭火”花茶，那一定就是非金银花茶莫属了。金银花作为我国“药食同源”名录的***，具有、凉散风热的***，自古以来被誉为的良药，并有“中药”之称。

金银花对球菌，双球菌，变形链球菌，绿脓等都有***的作用，同时对于病毒，病毒，孤儿病毒等也有着抵抗的***。同时，金银花有散热的作用，当人们的时候，可以适当使用金银花，避免出现脑胀，昏沉的情况，帮助体内去热去寒。尤其是在夏天，利用金银花泡水喝，可以有效地解除中暑的烦恼，让人们感觉清凉舒爽今天就给大家分享一道超级清火又***的“金银花红枣枸杞玫瑰花茶”。这道花茶由金银花，玫瑰花和红枣枸杞组成。众所周知，玫瑰称为百花之后，效用也是非常多的，玫瑰泡出来的茶水是芳香异常，搭配上红枣枸杞，不仅好闻还好喝，的是，让你的美从内而外的体现出来~

喝这两种花果茶既解渴又***，不再花冤枉钱为含糖饮料买单

炎炎夏日，高温与大量出汗使冰镇饮料及各种冰点成为生活的主角，但过多地摄入含糖冷饮对健康是非常不利的。因此，需要寻找既解渴又***的饮品来应对夏季。由植物的花、叶或果实炮制而成的花果茶就是其中的选择之一。■菊花茶菊花味甘，性苦、微寒，归肺、肝经，具有发散风热、明目、平肝抑阳、的***。

菊花又细分为白菊、和野菊，白菊侧重于平肝明目，侧重于疏散风热，野菊味苦，侧重于。日常代茶饮用，选择白菊较好，既可清解暑热又可明目，可谓一举两得。枸杞子性平，味甘，具有补肝、明目、的作用。在菊花茶中加几颗枸杞子，可以调节菊花茶微苦的口感，也可以加强明目的***。■饮味酸，性平，归、脾、肺、大肠经，具有、、生津止渴的作用。

夏天出汗较多，伤津液，易口干、口渴，饮用饮不仅可以补充水分，还可以起到生津止渴、开胃、促进食欲的作用。饮中可以加少许冰糖、蜂蜜或桂花酱，以改善酸涩的口感。如要增强饮提振食欲的作用，还可以加山楂一起熬制。山楂味酸、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、散瘀的作用。提醒：夏季花果茶虽好，但也不能任意饮用，要根据自己的身体情况和体质类型来决定。如阳虚体质者，就不宜过多饮用味苦、性寒凉的花果茶，而患有胃食管反流***的人，则不宜过多饮用味酸的花果茶。正在***或者患有的朋友，要冲饮花果茶时，先咨询医生，不用或者少用糖来调味。