膝关节损伤的原因主要有以下方面:

1、年龄

早在青年时期，膝关节软gu就开始退化，膝关节护理，骨guan节炎也开始发展。随着年龄增长，膝关节因润滑液分泌减少而变干，软***的弹性减弱，更易受到拉伤，同时软gu变得容易剥落，半月板也开始退化并缺乏重建的能力。倘若膝关节病变患者早期使用一些关节改善剂，如Schiff益节希夫牌氨糖维D钙片，可避免病情加重。

2、生理构造

罗圈腿、平足、内八字，这些天生因素加上经常受伤都会造成膝关节背离生长轨道。要知道在运动中从脚到臀是一一个整体，如果某一部位偏离“轨道”，整个系统便会失灵。

3、肌肉状况

运动爱好者因某些错误动作或姿势可能会导致肌肉力量的不协调，或者某些人天生就存在肌肉力量的薄弱环节。强有力的肌肉是膝关节的保护者，但是如果某些肌肉过强，或者某些肌肉太弱，会使膝关节失去保护，甚至会导致伤病的出现。

膝关节触诊

1.骨触诊检查时患者取坐位或仰卧位，两膝屈曲90° ，膝关节的骨隆起和关节边缘容易触诊清楚。先于膝关节前面触诊股骨和胫骨间关节间隙。在膝关节内侧可扪清

股骨内侧髁、胫骨内侧髁。在膝关节外侧可扪清股骨外侧髁、胫骨外侧髁及腓骨小头。膝关节前下方可触及胫骨结节，检查有无压痛和异常隆起。髌骨在膝关节前方，

屈膝位时位置固定，不能移动，伸直时可以移动，其内侧与外侧的一部分可摸清。当继发关节yan时，髌骨边缘变得凹凸不平。

2.软***触诊检查膝关节的前面、内侧、外侧、后面。

在膝关节前面触诊髌韧带，前内侧触诊股内侧肌，前外侧触诊股外侧肌，了解有无缺损、触痛。

检查内侧半月板时，膝关节，将小腿内旋，触诊有无压痛。沿关节线向内、后方、触诊内侧晶韧带，检查是否有触痛和连续中断。缝匠肌、股薄肌.半腱肌的肌腱位于膝关节的

后内侧，止于胫骨内侧髁的前下方，检查有无触痛。

检查外侧副韧带时，嘱患者被检查侧的踝部横放在对侧膝上，膝关节屈曲90° ，髋关节外展、外旋，使髂胫束松弛，这样可以摸清外侧副韧带，注

意局部有无触痛。髂胫束位于膝关节外侧的稍前方，患者伸膝抬起下肢或抗阻力屈膝时，可以摸清，注意其紧张度及有无挛缩。

腓总***在横过腓骨小头下方可以摸到。

检查膝关节后面时，嘱患者屈曲膝关节，膝关节诊断，对胭窝深部***进行触诊，注意有无肿物。在膝关节后外侧可摸到股二头肌肌腱。患者在抗阻力屈曲膝关节时，在股骨后面.

内、外髁的上方，可以摸到腓肠肌起点处的两个头，检查有无缺损和触痛。

当有寒邪******后，如果不能有效排出，将会沉积在***的五脏六腑中。当然如果一个人是健康的人，阳气很足的化，寒邪是会被推出去的。因为膝关节腔内充满滑液，它成为了湿气***喜欢去也是易堆积的地方。当关节腔内进入湿气，将会影响膝关节腔内营养物质的传递，膝关节***，从而减缓软gu的自我修复。长此以往，磨损大于修复，膝关节的退行***变就会发生。所以，不能够有效的排除关节腔的湿气，甚至是***脏腑的湿气的化，那么软gu就无法有效修复，退行***变也会无法阻止，这也是为什么现在没有人可以治liao，只能缓解，或者说只能镇痛。

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