内测半月板损伤特征

①内侧(内侧半月板)或外侧(外侧半月板)关节线疼痛及压痛;

②卡主几近于大撕裂的病症(卡主可因游离体而见);

③关节线疼痛，咯嗒声或压疼是来自于扭绞、绕枢轴旋转、极度膝盖弯曲蹲下， 或从下蹲姿势

站起来;

④沉闷金属撞击声或咔哒发生于施行McMurray测试时;

⑤卡住的膝盖(即缺乏完全地伸直膝盖的能力)当大范围的水桶提拔型撕裂存在;

膝关节yan增sheng疼痛的zhi疗

1推按脚部:患者仰卧，膝关节***，术者左手掐患肢脚趾，用右手掌跟推脚面筋，由轻到重，从脚趾向上推至脚脖子处，反复推6---次。

2推按腿部:患者仰卧{退后面时俯卧}把腿分成四面前后内外，再分大腿{从膝盖至腿根部}，小腿{从脚脖至膝盖}，按照前内外后顺序从上往下用掌根推6次。先推大腿，后推小腿。然后再用两手心相对从大腿根先内外，后前后，往下搓揉至脚脖处，各三遍。

3点揉穴位:患者仰卧，小腿.屈曲，术者先用刮痧板的一角按住膝眼向外刮6--9次。先内膝眼，后外膝眼。再点揉梁丘阳陵泉膝阳关委中承山。然后双手搓热捂在膝盖.上. 3---5分钟。再顺时针转揉36圈，逆时针24圈连续3遍。

4 患者仰卧，在委中穴ba罐，膝关节磨损，每次留罐10分钟起罐后稍停，连续拔3遍。5患者端做椅子上，双下肢自然下垂，医生握住膝盖下部，双手在膝窝后摸到筋，然后，双手由内向外弹拨6---9次。此手法对腿麻，南京膝关节，腿疼，膝关节解剖，风han性腿部***都有疗xiao。

出现膝关节的疼痛，如果是外伤引起的，及早到***排查一些严重的***，如骨zhe、半月板损伤、交叉韧带损伤等。如果是膝关节骨性关jie炎的患者疼痛，应该不要再剧烈运动，好好休息，禁止爬楼梯、爬山。疼痛剧烈zhi痛药，可以使用热敷促进血液循环yan症的消退等，也可以去***科进行***治liao。如果是病理性因素引起的膝关节疼痛，也应该进一步诊疗，针对病因治liao，如风shi、类风shi、痛feng、肿liu等

我们起床时，不要着急，要慢慢的起身，防止膝盖无法适应，要膝盖部位的血液循环好后再起身。

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