髋关节置换术后***锻炼的注意事项

信心:***锻炼是艰苦的，尤其是开始的时候，一定要对自己充满信心。

恒心:***锻炼对于人工关节置换术后的病患来说不是一项临时性活动，而是需要长期

坚持下去的，要有恒心。

小心:安全是非常重要的，摔到有时可能会造成十分严重的后果，使之前的努力前功尽

弃。因此在进行任何***锻炼的时候都需要小心。术后早起尤其需要注意，建邺髋关节，必须有人陪同完

成。

2) 注意事项

正确合理使用您的人工关节，才能让他更好更长时间的为您服务。

以下动作应尽量避免，否则您的人工髋关节发生松动的几率会大大增强。

术后早起禁止“跷二郎腿”，更不要在跷二郎腿的同时施压;.

禁止坐低矮凳子(20cm 左右)，包括蹲便;

禁止从高处跳落;避免做剧烈运动;避免摔到;

不论平卧位还是行走时尽量不要向外旋转您的髋关节:侧卧位时尽量不要向***侧侧

卧。

髋关节镜首先在1931由Burman 应用于临床，但比起其他关节如膝关节、肩关节，髋关节镜的发展比较缓慢，主要是由于髋关节解剖深在，周围有较厚的***，其次，股骨头深在于髋臼内，还有髋关节周围***紧密，使得关节不太容易扩张，周围很多重要的***如zuo骨***、股外侧皮***，使得入口的选择有一定的风险，不像其他关节镜的发展是逐步由切开***发展而来，髋关节的切开***往涉及--些较重的ji患，而目前很多髋关节镜zhi疗的以前没有得到足够的重视。近几年，髋关节镜得到了较快的发展，主要得益于诊断水平的提高，特别是一些影像学发展，同时很多相应的镜下器械的发展，比如工作套管的引入，可弯曲的内窥镜的使用等等，髋关节正位，使得***变得易行，并且取得了很好的liao效，常见的可以通过关节镜解决的运动损伤包括:髋臼唇撕裂，髂股韧带缺失的关节不稳，外侧撞ji伤，关节软gu损伤，股骨头韧带损伤，髋关节弹响;其他如股骨头坏si，滑膜瘤病，滑膜炎，tong风，创伤後的关节游离物，gan染，还有一部分轻度到中度的骨关节yan。

髋关节的恶xing肿liu

本病常见于10~ 20岁的青少年男性多 ，髋关节，以疼痛为主要症状。 活动后疼痛加剧。髋部病变位于股骨头骨骺中 ，可引起髋关节功能障碍。 本病进展缓慢，髋关节疼痛，可多年无明显 .进展，疼痛轻微， 可见股骨头骨骺部或近骨骺端有一园形或椭圆形的透亮区 ，为中心或偏心性生长，边缘清晰，可有硬化壁，很少有骨膜反应。肿liu内可有斑点状或斑片状钙化阴影。

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