以光线为例，从波长较短到较长，依序分为γ射线，X射线等能够穿透物体的光线.紫外线.可见光线等反射光线.红外线等能够被***吸收的光线。可见光线是肉眼看得到的光。简而言之，就像彩虹的红。橙。黄绿蓝靛紫7色。可见光线中比红的波长更长的红外线，以及比紫的波长更短的紫外线，肉眼都看不到。红外线是在0. 76微米到1000微米的广大波长带范围内，依波长的长度不同，性质也不同。做光波房时，身体有可能会出现一些整健反应，这时人们就可以根据身体诚实的反应来了解身体的健康状况，并采取措施，在毛病尚轻时就予以治l疗。以4微米为交界，波长较短的称为近红外线，波长较长的称为远红外线。