在数据进行显示下，国民经济健康管理意识的觉醒和消费行为习惯的提升，致使饮料行业持续增长可以快速。随着社会越来越多的饮料品牌加入，饮料市场的竞争环境关系问题也是我们越来越紧张了，只有学会不断创新和推出新的健康饮品才能在***市场中稳步前行。

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科学饮水的做法是：运动前、中、后都应注意及时补水。运动前2小时补水500毫升；运动中采用少量多次的方式，以防止胃部不适，每15-20分钟补水125-250毫升，补充血糖，延缓疲劳发生；运动结束2小时内还需补水500-1000毫升，可加速***体内失去的水分、糖分、无机盐和微量元素等。

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