冬季，许多人都爱盖厚厚的被子睡觉，乃至叠两三层，以为这样温暖。其实，这个主意是过错的，被子不是越厚越温暖。

被子太厚坏处多。盖着厚厚的棉被，被窝里的温度会升高，让机体代谢更旺盛，能量消耗大幅度提高，汗液也增多，使人烦躁不安、有压迫感，睡醒后更觉得浑身疲惫、疲倦无力、头昏脑涨。别的，厚棉被简单积累尘埃，影响呼吸道黏膜，加剧和慢阻肺症状或使其。

羽绒被比棉被好。被子的保暖性并不取决于厚度，而是被芯的原料。如相同标准的羽绒被，其分量比棉被轻一半左右，但保暖性更好。从轻浮、保暖、透气等方面归纳考虑，羽绒被和羊毛被冬季盖。棉被尽管经济实惠，但需求较多棉花，分量大，还要经常创新。羽绒被保暖性、吸湿性、透汗性较佳，分量轻，不会对***形成压迫感，合适、心脏病、血液循环差的患者，以及白叟、孕妈妈、儿童等特殊人群。但如果是质量差的羽绒被，绒毛简单掉落、开裂，不合适呼吸系统疾群。羊毛被经久耐用，保暖性能好，且分量轻，合适和行动不便的白叟。选择时要注意是否有羊毛的异味、易掉毛等问题。现在还有一种纤维被，大致上能够分为四孔、七孔和九孔三种，尽管手感好、疏松、保暖，但吸湿性差，不合适***体质者运用。

蒙头睡觉会缺氧。许多年轻人喜爱钻进被窝里蒙着头睡觉，或许用被子遮住口鼻，觉得有安全感又温暖。这样睡觉空气难以流转，氧气量会逐步削减，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。早晨醒来，人常眼皮浮肿、精力萎靡、呵欠连连、浑身发酸。所以，睡觉时要显露脑袋；身体四周要掖好，避免漏风；膀子和四肢不要露在外面，避免受凉。

咱们对现有的棉胎商场发现的质量上的问题进行整理剖析，检测微渠道大致概括为以下几种

（1）在棉胎及其他絮用纤维制品出产加工中直接或直接运用禁用质料，如运用工业废料、废物废棉布以及***运用抛弃的衣物、棉被、止血纱布等来出产加工棉胎及其他絮用纤维制品。

（２）在出产棉胎过程中，外表运用了契合***规范规则的质料，而棉胎中心却搀杂了非生活用絮用纤维或再加工纤维等禁用质料，掺杂使假、顾客。

（３）在出产棉胎及其他生活用絮用纤维制品的过程中削减相关本钱，有意识地在棉胎及其他生活用絮用纤维制品中混入纤维下脚料、回收棉。这导致了短纤维率明显增加，超越***规范规则，下降了产品质量，极大地影响了顾客的身体健康。

（４）在棉胎查验中存在标识问题，如棉胎制品无标识或标识不全（无出产称号、无制造者称号、无制造者地址、无产品标准、无产品质量等级、无质料成分和含量、规范的标示有误，无产品合格证明、无产品规范代号）。

（５）在棉胎等生活用絮用纤维制品中缺斤少两，标示的分量标准与实践分量标准违背甚远、标示的等级与实践等级相差一到二级；有的外表等级到达标示的等级，中心却搀杂了下降一到二级的棉花，然后削减相关本钱和质量开展要求，牟取了不妥利益。

（６）在对棉胎企业监管和商场查看过程中发现，一些出产加工企业、店肆用购进的非生活用质料制成生活用絮用纤维制品出售；非生活用絮用纤维制品未贴警示语，与生活用絮用纤维制品稠浊在一起出售，滥竽充数，误导顾客购买，损害了顾客合法利益和身心健康安全，从中牟取不法利益；有的出产假产品，因为加缝布套后不易拆看，趁火打劫，借机出售“黑心棉被、棉衣”。

棉胎，便是棉被的芯，棉胎套上被套便是睡觉盖的棉被。棉被每天晚上悄悄环抱着你睡觉，你与它的联系可说是亲密无间啊，可假如不小心买到了黑心棉，那真的是越盖越心寒啊~~那么，咱们该怎么选择棉胎呢？

1）查标签

棉胎应有标签或合格证，标签上应有下列八项内容的，才是能够彻底定心购买的棉胎。

（2）看色泽

棉胎中的棉花色彩一般为洁白色、乳白色，稍微带点黄那都是正常的，色彩均匀共同，不能有显着色差。摸起来纤维疏松，手感柔软，回弹性强，厚薄共同，手感无硬块；包边规整，四边平直。

（4）查网纱等特征外观

棉胎中的面纱每面有三层，分竖纱一层，左右斜纱各一层，一般每10cm长度范围内竖纱、左右斜纱各不少于13根，

（5）查棉花长度和含杂物质

在棉胎上取中心的棉花，用手扯一扯，长度较长，有耐性，那便是好质量的棉胎，相反的假如扯的当地规整的忽然断开，且大部分长度很短，没有较好的耐性，或许里边有较多的棉花叶子、尘埃等杂质的话，那便是买到了低等品啦~~

（6）闻气味

棉胎中假如有霉味、味、火油味、鱼腥味和臭腥味。那么它就有被漂或硫磺增白等化学物品处理过的嫌疑。棉胎不能水洗，外面的胎套能够水洗，棉胎暴晒后应装入洁净的塑料袋中密封，放在通风、阴凉、枯燥处。

一、什么是棉花花铃期

当棉花植株有榜棉铃铃壳正常开裂见絮为吐絮，棉田吐絮株数达50％时为吐絮期，从开花至吐絮所通过的这个时期称为花铃期，一般从7月上旬到8月底、9月初，需45～60天。棉花花铃期又可分为初花期和盛花结铃期。初花期是指棉株从开端开花到第四、第五果枝榜首果节开花时，约15天。

二、棉花花铃期特色

花铃期是棉花成长发育旺盛的时期，是棉花终身中需肥、需水的时期，棉株逐步由营养成长与生殖成长并进转向以生殖成长为主，边长茎、枝、叶，边现蕾、开花、结铃，需肥量占终身总需要量50％以上，需水量占终身总需要量的45％～65％，各种对立十分会集，营养成长与生殖成长的对立，光、热、水、气、肥的对立，加上病虫害比较会集，该时期是决议棉花产值和质量的关键时期。

在初花期植株的营养成长和生殖成长并进，是棉花终身中成长快的时期，主茎日增量、花蕾增长量和叶面积均敏捷增大。初花期后，进入盛花结铃期，棉株营养成长逐步转慢，生殖成长占优势，营养物质分配以供给蕾、铃发育为主。今后营养成长渐趋减缓，现蕾减慢，转向以增铃为主，叶面积达值。整个花铃期，根系成长逐步减慢，而吸收能力为旺盛期。棉花初花期的营养成长旺盛，又是高温多雨时节，若氮肥过多，易于疯长，提前封垄，形成棉田郁闭，掉落严峻。盛花期后，生殖成长占了优势，叶片趋向变老，根系生机逐步下降。这时若水、肥跟不上，易于早衰，影响保伏桃、争秋桃，形成减产和质量下降。

四、棉花花铃期办理主张

关于棉花花铃期的生育要求是，控初花、促盛花、带大桃封行，既不疯长，又不早衰，和谐营养成长和生殖成长的联系、个别与集体的联系，到达桃多、桃大、高产、。前期（6月下旬至8月上旬）棉农要要点防治二代棉铃虫、棉叶螨、棉蚜、棉盲蝽等，在后期（8月中旬今后）要点防治三代棉铃虫、棉叶螨、棉蚜及铃病等。