当下影视表演行业火热，不少艺考生也选择了表演培训，很多艺考生为了更好的学习影视表演会选择报考一些表演培训来提升自己的技能，那么在影视表演培训过程中应学习哪些***呢？

个***就是要放松：当身体上一些紧张的肌肉被放松了之后，你心中的忧虑也会被消除，但这个“放松”不代表“放空”，精神需要高度集中。

第二是启发：这需要去要创造、感受内心的这个角色，感受他的情绪。

第三个是注意力：要放轻松，同时注意力集中在真实的表演上。如果你注意力集中的话，就可以帮助你的身体放松，这样就没有别的多余的想法或是担忧。

第四个是想象力：这个是演员所需要的一个工具，很重要的一个元素。演员要用创造力去创造一个活生生的角色，利用过去的经验可能是不够的，所以要用想象力去弥补。

第五个是培养丰富的人生：如果说一个演员只学表演的话，那是不够的，所以你需要在日常的生活中去感受，去学习。

第六个是剧本的分析：一部戏的剧本不只在文字里面，它活在演员的身上。我们要尊重剧本，了解这个角色的走向、环境还有剧本的设定。

第七个是五个感知能力：训练五个感知方面的能力，传媒艺考内容，就是味觉、听觉、嗅觉、视觉和触觉，这些会让你记得哪些动作是真实发生的行为。

如何提升你的表演技巧？

1、文化修养。

文化底蕴成为文艺作品、品格、品位的重要标准，演员的文化修养也成为高低优劣的后决定性因素。

2、文学修养。

文学修养是分析、理解剧本的基础，而分析理解剧本，又是表演的基础。所以，文学修养对于表演艺术来说，就是基础。

只有具有一定的文学修养，才能对剧本的题材特点以及情境、情节线、冲突、语言等等，进行合理分析，并有准确的理解。

3、艺术修养。

要对艺术的各门，包括话剧、歌剧、舞剧、戏曲、舞蹈、美术、音乐等等，有比较的修养。

只有这样，才能做到厚积薄发，胸有成竹，就会知道艺术修养对于当今社会是何等重要了。

表演艺考生在考试过程中应把握好相关技巧，艺考传媒***，保持好心态，认真面对，这样才能保持正常的水平发挥，让自己的好的方面充分展现在考官面前。那么影视表演艺考生在考试中有哪些技巧呢？

1、不要抱着“试一下”的态度

对于很多考生而言，并不真正的了解影视表演这个***，传媒艺考编导，也不愿意多下功夫去了解，只是抱着“试一下”的侥幸心理参加考试，没有认真准备好考试所需要的作品和曲目。表演艺考和其他***艺考不同，一进考场，老师的“目试”就已经开始了，考生一切表现已经进入考官的视线，所以态度如何将影响到考官的评价。

2、保持平常心态

即使在考前准备的十分充分，在影视表演艺考时的紧张、怯场也会使表现变得糟糕。要学会及时调整自己的心态，紧张也是考、不紧张也是考。既然来参加考试，就要及时的适应考场气氛，让老师在短时间内了解自己的表演素质和***能力。怕丢丑。心理负担过重反而会影响老师的印象和综合评判。

3、不要打扮的太奇异来突出自己

很多考生在参加影视表演艺考的时候，把自己打扮得奇异、抢眼，以博取老师的眼球，且不知这种方式反而使效果适得其反。

演艺界有句俗话“戏如其人”，意思是说，一个演员对待生活的态度，综合素质的高低，都能从他的装扮和言行举止中显示出来。

考生一进考场就要保持一个健康良好的精神面貌，南京传媒艺考，不要把不良的习气和不良的姿态或者粗俗的举止言语带到考场上来，要表现出自然有礼，落落大方。

4、考试中避免注意力分散

有些考生不把注意力投入到考试中去，总是不自主的去看老师的脸色，观察老师的反映，这样的话，就取得无法正常的发挥。而声音太小，或者口音浓重也会影响到考官的评判。在考试过程中，不能用心选择站位，背对着考官都会影响到表现。

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