保护视力的方法

　　关于保护眼睛的方法?

　　1、不在光线过强、过暗的环境下看书;

　　2、不在晃动的车船上看书;

　　3、不能直视光线过强的发光体;

　　4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离;

　　5、不能过久的接触视屏(电脑、电视)，做到劳逸结合;

　　6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴;

　　7、已经近视配合有效的手段，提高自身视力、控制电视发展。

　　8、平时多做户外运动。

xie视的种类有很多，儿童视力筛查仪，在视力发育过程中由于屈光因素也可引起，例如中度的容易引起内隐斜或间歇性内斜。

部分的患儿在扩瞳验光配镜后能够***正常的眼位，并进行保守，定期的随访，视力筛查，扩瞳验光，及时调整眼镜，并配合功能训练，伴有的同时进行。

但是不同原因引起的有不同的。除了保守还有***，具体方式的选择及时机的选择，需要在详细检查后制定。

由于不仅对容貌上有影响，不正常的眼位会让孩子错失掉视觉发育的关键期，所以早期发现很重要。

简单方法是用手电筒照在孩子两（眼黑）上，观察两上的这个光点的位置，正常情况下是双眼反光点都在眼黑正中间，如果有不在正中间的，请去***进一步检查。

烈日会导致眼底***吗? 　　阳光性是光害的一种，在接触强烈阳光达两周后，会出现视力下降、看东西时有暗点，眼底检查可观察到黄斑部有***渗出物，好在黄斑部病变不需要特别，视力在二到三个月后即告***。推荐阅读：眼底***的食疗偏方 　　紫外线也是造成及老年性黄斑病变的重要因素，孩子视力筛查，这两种情况迟早都必须开刀，陈幸宜建议，夏日外出时记得戴太阳眼镜遮蔽紫外线，时下许多年轻人为美观而选择淡色系的镜片，其实并没有什么效果，应该考虑实用的灰褐色、茶色或墨绿色。 　　目前逐渐增加的病例发现大部分是经由游泳的，陈幸宜说，患者一开始是出现红眼睛，视力筛查仪，接着会肿痛、畏光、流泪，必须点眼缓解，整个病程十到十四天，潜伏期为三到五天，病患应该自我克制，两周内不去游泳，以免更多人受害。



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