恰当的间隔和休息孩子们常常太专注于他们正在做的事情，以至于他们没有注意到眼睛疲劳的症状。家长们需要注意提醒孩子们在使用电子设备的过程中不时地休息。美国验光协会(American Optometric Association)推荐20/20/20规则：每隔20分钟就把目光从屏幕上移开，盯着20英尺（公制距离）以外的物体至少20秒。此外，孩子应该每小时至少离开屏幕前至少10分钟。我们或许可以通过一个简单的计时器来帮助您的孩子形成良好的习惯，甚至也有软件程序可以定期关闭屏幕。

5记得眨眼发表在《新英格兰***杂志》(New England Journal of Medicine)上的一项研究称，无论是***还是儿童，我们在盯着电脑看都会下意识地将眨眼频率降低一半，视力矫正，导致眼睛干涩。家长需要鼓励孩子多眨眼。

戴仪器后，因其它各种原因造成的度数增长我们怎么办？

答：无论任何原因造成的，若家长要求退款，公司予以全额退款。

训练过程中家长不让玩游戏怎么办？

答：因为我们强调的是，在精细化用眼的同时、集中精力用脑。如果孩子能够认真的看书写作业，矫正视力是什么意思，那就不需要玩游戏。如果不能集中精力的学习，无锡视力，那么就要和家长沟通，让孩子玩一些益智类的小游戏。因为在训练过程中必须保持精力高度集中，矫正视力，才能保证训练效果。

元凶：紫外线灯、电焊光发出的紫外线

受害者：的上皮细胞、晶状体

紫外线灯是房间、饮用水和食品等领域常用的杀菌消毒工具。

从外观上看，有些紫外线灯与家用的日光灯很相似，但由于它的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易睛造成伤害，主要是损伤的上皮细胞。被紫外线灯照射2~10个小时，眼睛会出现***感、刺痛感、烧灼感、怕光、流泪甚至是眼睛痉挛和视物模糊等症状。

小编提示：

使用紫外线灯时，房间内不能有人。当看到路边有人在电焊时，要把头扭向另一侧，不要长时间注视。

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