喜欢揉眼睛怎么办？

首先要分清楚想揉眼睛的原因啊!

　　下面是几种可能存在的情况：

　　1、眼睛进入***

　　这种情况很普遍，尤其是我们火锅正吃的尽兴时，矫正视力，突然一滴油溅入眼睛，或者我们炒菜时，辣椒籽溅入眼睛等等，这个时候不应该做的就是揉眼睛，也不要用洗脸布去擦，因为这些行为都可能会使得***擦伤。

　　正确的做法：闭上眼睛去感受***的存在，一般***都会刺进眼睛分泌眼泪，然后把***自然排出。如果没有排出，可以用一些人工泪液或者洗眼液将***冲出。

　　2、***致眼睛痒

　　如果你眼睛除了痒，没有其他症状，而且差不多每年同一季节发痒，很有可能是得了。以儿童居多，但是随着年龄的增长症状会有缓解。

　　正确的做法：及时去***，医生一般会开点抗***的就可以缓解症状。如果作用不明显，医生就可能开一些带的眼来控制症状，但记住一定不能长时间使用，等到症状缓解后就一定要停用，因为可能会导致眼压升高，引起。

　　3、眼部有

　　这一情况有个朋友就咨询过小护士，我建议及时去***。刚开始的是不严重的，这个时候只要注意用眼卫生并且规律的滴药就可以，请一定要遵医嘱。

　　4、眼睛干涩

　　这一种情况常见于长期使用电脑、手机的朋友，程序猿、低头族一般都很难逃脱这一情况，解决方法是：多眨眼并且控制好时间，一般30-60分钟，停下来喝喝水、看看远处绿色植物，条件允许的话，可以在电脑旁边放一个空气加湿器。

　　So，当眼睛出现不舒服情况时，先判断什么原因引起的，不要轻易擦揉眼睛。如果一定要要揉，那就先洗手，闭上眼睛，在眼部周围轻轻用手指按压以得到缓解。

　***视力的方法有哪些，眼睛近视了怎样***呢，下面小编为大家提供***视力的窍门有哪些，仅供大家参考。

　　1***视力的训练方法

　　远方凝视。找一处宽广绿色草木的地方，两眼睁开平视，不要眯眼、眨眼，视力，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力修复，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　晶体操。转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

　　转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，视力矫正，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

从***上来讲，近视和散光都是屈光不正的表现。其实区分近视和散光很简单，近视是近看时比较清楚，而看远处时不清楚，但散光是看物体的边缘是虚化的，严重的散光甚至会出现重影，无论距离远近都很难看清楚。散光本身可以发展成近视，在近视中合并的散光又可以促进近视发生并发展。

　　散光与近视的关系

　　怎么看自己到底散光了没

　　1视力下降

　　散光眼也称为无焦点的眼，因此视力下降是散光眼的主要症状之一，只有程度很轻属于生理范围的顺规散光视力可正常。

　　2视疲劳

　　由于散光眼的上不能聚为一个焦点，所以不论看远还是看近都是朦胧不清，易造成视疲劳，如眼痛、、流泪、视物重影、近距离工作不能持久等。

　　3歪头看东西

　　两眼高度不对称的散光患者，为了更清楚的视物，常常会歪着头看东西，让视觉变得平衡。由于长期的习惯性歪头视物，可能会导致。

　　4眯眼看东西

　　散光患者常常会像近视患者一样，凑近看东西。但是散光即使是凑近了还是不容易看的清楚，所以会通过眯眼睛，达到和裂隙作用，以提高视物能力。

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