Q：爱吃甜食真的会影响视力吗？

A：甜食中的糖分在***内代谢时，需要大量***B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。***B1对视***有养护作用，其含量的高低会影响到视***的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。

调整恰当的屏幕高度为儿童调整电子设备的高度并确保他们在使用时体态正常。我们可以调整计算机屏幕的高矮，使孩子可以平视液晶屏幕，脚部也可放在有支撑作用的脚凳上。儿童专用的桌椅或可调节式的办公家具都将更有益于儿童正确地使用智能设备。

定期进行视觉检查定期为儿童进行视觉筛查，乃至更深入的视功能检查。作为家长，我们需要在完全了解儿童视觉健康状况的前提下才能做出有效的干预和判断。定期到视力健康管理中心进行视觉检查，确保儿童的视觉发育处于正常水平，不受***的影响。

眼睛不要发飘，眼神要沉稳，眼珠要能够定住。这一点就要跟孙悟空六小龄童学习了。六小龄童版的美猴王有着一双火眼金睛。可

参加电视剧《西游记》的拍摄时，一开始他的眼睛有两个缺点，一是空洞无物，一是暗淡无光，的眼神看上去是散的“眼大无神，庙里泥人”，这对演好孙悟空是一个很大的障碍，经常因看不清而误伤对手演员，时间长了与他配戏的演员都知道他眼神不好，打的时候都躲得很快。由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。就这样六小龄童开始被导演“嫌弃”了。为了克服这个缺陷，六小龄童用了三招练眼：1、练定力：每天早看绿树10－15分钟，或看别的；2、眼球上看、下看，左看右看；3、转眼球，顺时针转、逆时针转。经过一段时间的刻苦练习，成就了荧幕中炯炯有神的美猴王，更成就了六小龄童。

物理矫正近视的优点

1．效果快：次***矫正视力提升显著；

2．不 反 弹：矫正视力后正确用眼，无反弹；

3．绿色安全：不打针，不吃药，不***，不激光，不挤压眼球，纯物理矫正，无任何风险和后遗症，安全可靠；

4．功能齐全：具有***摩等多种电子***功能；

5．不限年龄：矫正人群不受年龄限制，老少皆宜。

也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。40岁以后关注：黄斑变性、老花如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。鉴别真性和假性近视，除到***验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表.资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的产生。