剖宫产的妈妈：

剖宫产妈妈虽然会阴没有损伤，但是腹部有伤口，有几项需要注意的地方：

1、相信医生护士都会嘱咐，妈妈们未排气前不能进食。

2、吸收的卫生垫不要与覆盖在腹部伤口上的纱布重叠，避免伤口污染。

3、保持伤口清洁干燥，按时对伤口消毒，若伤口周围有肿、热痛等不良状况时，请及时。

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产后前3天怎么吃，关乎喂养的成败！

产后前三天是开奶的黄金期，同时也是***调理的关键时期。由于产妇肠胃功能较弱，所以选择合适的食物就显得极其重要。

如果你是顺产妈妈——

可以先喝红糖水或者蔬菜汤，因为产后需要补充体能，还要尽早排尿，而红糖水补铁所以建议你用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。蔬菜颜色越深营养越丰富，但不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。接着可以吃一些小米粥、软烂的面条等(加肉)。

值得强调的是，压舌训练要在宝宝高兴的时候进行，并且训练之前要跟宝宝说好：我们要进行压舌训练了，这样宝宝就能吃到更多的啦！让孩子有心理准备，别看孩子小，其实都能懂呢！

这样持续进行压舌训练，不断的强化，宝宝很快就能适应乳的吸吮方式，也就能很好的避免疼痛了。如果皲裂的比较严重，可以摸一些香油、蛋黄油、膏、乳保护膏等缓解疼痛。

护理要点：

▲ 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，注意通气透气。

▲ 衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干，等表皮的伤口愈合后，可每天淋浴，保持清洁。***要勤洗勤换，保持干燥。

▲ 如果是内热引起的多汗可减少进补，适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。

如果产后出汗持续时间长，超过2个月以上，应考虑是病理性多汗，又分两种情况，一种是白天多汗，稍微活动一下就汗流不止，称为“产后自汗”；另一种情况是晚上睡眠中出汗，醒来即止，称为“产后盗汗”，均为产后虚症。