疏通—手挤奶

当宝宝不配合吸吮的时候，我们有必要学一些自己疏通的办法，有备无患嘛！

教给大家一种弹钢琴的手法：

洗干净双手，一只手托住，看准奶结的位置，另一只手从乳根到方向（通过奶结的地方），轻轻地像弹钢琴一样触摸，重复几次，力度要轻柔，然后再配合手挤奶。

说了这么多方法，奶结也没下去，建议找***的医师或者***师处理。如果出现发热等症状，也不需要停止哺乳，多多哺喂患侧，更有助于的***。

***师之掌握的分泌规律

一般来说，孩子生下来以后，在两三天内开始分泌，但这时的比较粘稠、略带***，这就是初乳。初乳进入***体内使***体内产生球蛋白A，从而保护***免受侵害。

但是，有的产妇不知道初乳有这些优点，认为它没有营养而挤掉，这是极为错误的。初乳的分泌量不很多，加之***此时尚不会吮吸，所以好像无乳，可是若让***反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，开始分泌真正的。

产后前3天怎么吃，关乎喂养的成败！

产后前三天是开奶的黄金期，同时也是***调理的关键时期。由于产妇肠胃功能较弱，所以选择合适的食物就显得极其重要。

如果你是顺产妈妈——

可以先喝红糖水或者蔬菜汤，因为产后需要补充体能，还要尽早排尿，而红糖水补铁所以建议你用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。蔬菜颜色越深营养越丰富，但不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。接着可以吃一些小米粥、软烂的面条等(加肉)。