我想大家看到这里的时候，一定会心里有疑问，觉得有点玄，并且对自己炒生麦芽有点怀疑。其实这是有来历的。之前也开过上面说的这个方子，可是十次里面有三四个都不管用，我也很纳闷，正巧遇到了我的朋友回奶，于是我全程监督、参与，从开方子、抓药到熬煮，才发现里面的问题。应该多吃的食物1、增加钙质的摄入《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议哺乳妈妈膳食钙每天的适宜摄入量是1200mg。

炒麦芽一般都是大量的炒，有的时候炒的不均匀或者是有点糊，甚至有的都成黑炭了（焦麦芽和炒麦芽是不一样的，焦麦芽不能回奶），还有一些颗粒比较大的，里面还生着呢。那些已经变黑的麦芽在药斗里面放着，又会吸潮，所以当用的时候，都已经不管用了。于是我改进了方法，让妈妈们抓生麦芽回去，用家里的锅慢慢炒，炒成金***的时候，有麦芽香味即可。针对“***”这件事，调查发现，找过***师进行通乳或***的妈妈，比例还真的不少，月子服务就有这个项目，确是有很多新妈妈有这个需求。

生理性涨奶的注意事项，***师和宝妈都看看吧

生理性涨奶就像***一样，一周左右大部分***都有生理性，多喝点水晒晒太阳基本都可以好。产后涨奶也在这个时间段，通常妈妈在产后3、4天（或者一周）左右，会突然胀痛，这就是所谓的“生理性肿胀”。

一般表现为两侧同时肿胀、疼痛、就像两个硬球一样，看起来紧绷而发亮，严重者一触即痛，衣服都不能贴着皮肤，有时候可能会伴随发烧。

生理胀奶只有一部分妈妈会有。产后变化，造成血液循环及泌乳量快速增加，引起的***生理水肿，里面除了，还有血液所以看起来很胀。

产后少，只要不耽误***，喂奶粉也很正常！

1.妈妈感到空；

2.大小便次数少，量也少；

3.宝宝体重不增加或增加缓慢；

4.宝宝刚吃完奶就哭闹，来回转头寻找奶头；

5.宝宝吃奶时间长，用力吮吸却听不到其连续的吞咽声音，有时突然放开奶头啼哭不止。

我们不止一次的讲过，天生的少奶妈妈极罕见，你奶少一定有特殊原因，只要查出原因，并采取相应的办法，是一定能实现喂养的。

如果你管细，容易堵奶，就及时找***的通乳人员帮你排奶；如果你体内缺乏泌乳素，就加强***抚触，适当饮食，并做***。除了加强营养，更需要综合性的科学调理（不至于饮食）。