1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大；如果是经常性的延迟，说明自身的血虚的可能性比较大；

2、如果自己的腰部如果特别凉，用双手捂住的时候是那种热手触摸冰的感觉，就说明你的气有一些不足，而且自身的寒性比较大。这种情况多发于平时的穿衣打扮上，南京***师培训，穿吊带装、露背装、露脐装太久会影响自身的身体状况，比如、体寒、淤堵等等（体寒的妈妈们一般奶量比较少，需要***师做产后发汗或者***师调理）。

喂养的姿势一定要正确

　　1.不要让***太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，******师培训哪里好，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果***的位置很正确，就不会觉得肿痛。

　　2.在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，***师培训公司，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使方向改变，从而使阻塞。

　　3.每到下一次哺乳，都要换不同的来哺育。在不同的时间哺乳***时，给它吸吮不同的，有助于避免一边的胸部受到太大的压力。

要***选对方法是关键

奶水少确实是让妈妈们头疼的一个问题了，好多妈妈在产前都立下志愿要在产后将喂养进行到底，但是产后奶水少的事实却在动摇着她们的决心。

有一位妈妈就在我给她进行***的时候向我抱怨天天喝汤都不见奶水下来，她都想放弃喂养了，直接喂奶粉了。她喝***汤只是因为大家都喝这个汤***，可是常规的***汤并不是适合所有妈妈喝的，要因人而异，因体质而异，汤里要放什么不要放什么都是有讲究的。

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