但我们知道，女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，所以很多的新妈妈们生完宝宝后，如果没有一个健康的塑身，那一般情况下，身材都会开始超横向发展了，如何才能***往昔紧致的体形呢?这一直是爱美的新妈妈们***为问题之一。用正确的衔乳姿势衔乳，我们已经说过很多次了，是正确的衔乳姿势。其实新妈妈们产后只要注意这四个***部位的***，用不了多久，又是一个身材杠杠的辣妈!

***的对象有哪些1、产后2-5天***不胀，无***或仅数滴（七天之内为初乳，早催早受益）

2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧（速请******师疏通***，以免造成回奶）

3、乳凹陷、***肿胀，宝宝吸不到奶的产妇

4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇

5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇

6、出院至整个哺乳期出现拘奶，急性***的产妇

7、气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇

护理要点：

▲ 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，注意通气透气。

▲ 衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干，等表皮的伤口愈合后，可每天淋浴，保持清洁。***要勤洗勤换，保持干燥。

▲ 如果是内热引起的多汗可减少进补，适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。

如果产后出汗持续时间长，超过2个月以上，应考虑是病理性多汗，又分两种情况，一种是白天多汗，稍微活动一下就汗流不止，称为“产后自汗”；另一种情况是晚上睡眠中出汗，醒来即止，称为“产后盗汗”，均为产后虚症。