泌乳热该怎么办？

泌乳热不属于病态，不需要特殊诊治。

但是一定要让宝宝多吸吮，避免胀奶难受的同时，也能预防***淤积导致***。妈妈们在这时一定要避免油腻、各种下奶汤等大补的食物。饮食清淡稀软，等十天左右正常了再补也不迟。

如果患了炎，也不要着急自怨自艾，及时找靠谱***师或医师是王道。我们写过很多防治***的方法，在此不再赘述。

很多产妇误认***肿胀表示奶水充足、宝宝才吃得饱，事实上，当***肿胀到一个程度时，会变得扁又短、皮肤非常紧绷，这时宝宝反而不容易顺利哺乳；如果宝宝吃奶时，另一侧漏奶，可以用吸奶器提前接着，这样就不算漏奶，而是把奶水存起来，留着宝宝下次喝。另一个必须处理***肿胀的理由，是因为***几乎排空时、奶水制造速度***快，反之则变慢，且***肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。

　 预防产后***肿胀，***自然的方式就是尽早让宝宝开始吃母奶，确定宝宝有正确的吸吮，并且在宝宝想吃奶的时候、就提供喂奶，是预防的不二法门。

如果你涨奶严重

***淤积在***里，宝宝吸不出，或者不愿意吸，妈妈们的反应是自己少奶，根本意识不到自己***不通，所以各种汤一顿喝，结果越喝越堵，***就没消停过。

一连堵上几天，***的可能性就会***——一般产后两周左右是***高发期，所以在此之前，你有足够的时间疏通好***。根据我的经验，如果在产后一周内堵奶且未及时疏通，后期反复堵奶的可能性极高，奶水也不会多，特别是***小的妈妈。