有位妈妈某天过来***，手里拿着一个方子，说孩子一岁多了，想断奶了，看过好几个医生，都没啥效果，这次又去了省***院里面找了一个老医生给开了一个方子，吃了好几天，奶还是没有回去。

我拿起方子一看，上面是炒麦芽30克，水煎服。我说这个方子没问题，估计大部分的***院都是这么开的，只是剂量太小，治不了大病。然后我给他开了一个方子，要求她买生麦芽回去，自己用锅炒出淡***有香味了就行。2、防止运动带来的的伤害，运动前的热身和运动后的舒缓必不可少。并且只开了三剂。该女子第二天大早上的就打电话给我说，吃完一剂之后，奶就回去了，非常神奇。随后我又接诊了许多回奶的妈妈们，均用此方，全都有效。

怕长胖，只喝汤不吃肉

怀孕的时候，怕宝宝长不好，各种营养其上阵；生完宝宝，怕没奶，各种***汤喝到吐。因为怕吃肉长胖，只喝汤，肉都给了队友。

其实这么做是有很大的误区的。我们不管是怀孕还是在哺乳阶段，需要的热量也是有限的。所以，种类丰富的蔬菜可以帮助妈妈补充各种***，以满足宝宝对各种***的需求。喝汤固然好，但是肉也一定要吃啊！况且肉的营养价值可比汤高多了。饮食有度，适量摄入但是不要过量，哺乳期的你不必总担心体重的：均衡饮食，加上宝宝的“神助攻”，很快就会瘦下来哒！

如果你涨奶严重

***淤积在***里，宝宝吸不出，或者不愿意吸，妈妈们的反应是自己少奶，根本意识不到自己***不通，所以各种汤一顿喝，结果越喝越堵，***就没消停过。

一连堵上几天，***的可能性就会***——一般产后两周左右是***高发期，所以在此之前，你有足够的时间疏通好***。根据我的经验，如果在产后一周内堵奶且未及时疏通，后期反复堵奶的可能性极高，奶水也不会多，特别是***小的妈妈。