到底需不需要***呢？

***是指***人士通过科学的手法，刺激***量的分泌。那么产后到底需不需要***呢？今天给姐妹们介绍一些产后***的相关知识。

针对“***”这件事，调查发现，找过***师进行通乳或***的妈妈，比例还真的不少，月子服务就有这个项目，确是有很多新妈妈有这个需求。

那么，妈妈在产后到底需不需要***？***对于哺乳期的妈妈来说是否有其他作用？哺乳期间在饮食上需要注意哪些问题？

促进喷乳反射

　　喷乳反射是产妇的特殊反映，指的是当宝宝含住***、听到宝宝的哭声、想到宝宝的可爱，有助于奶水的流出，若奶水排出不顺造成肿胀，可尝试下列方式来促进喷乳反射：

　　（1）冲温水澡或泡澡。

　　（2）听能帮助放松的音乐。

　　（3）喂奶或挤奶前轻柔的搓揉或******。

　　（4）使用深呼吸或其他放松技巧。

　　（5）***肩部、背部。

产后腰腿痛？一定要记得补这个......

生完宝宝的你，肯定有过***、膝盖痛、腿抽筋等小状况，产前身体还好好的，产后就疼痛难忍，这到底是怎么回事？

从受精卵着床的那一刻起到妈妈们哺乳期结束，整个阶段妈妈大概要为宝宝提供大约300g的钙，这还不包括妈妈维持自身生命活动的量。之前也开过上面说的这个方子，可是十次里面有三四个都不管用，我也很纳闷，正巧遇到了我的朋友回奶，于是我全程监督、参与，从开方子、抓药到熬煮，才发现里面的问题。如果孕妈咪或哺乳妈妈膳食中钙质摄入不足，妈妈的身体就会分解自身的钙质来保证宝宝的正常生长和哺乳需要。所以钙质摄入不足的话，腰痛、腿痛的接踵而至就不足为奇了。