对于药量来说，看了很多关于药量的书，有所感触，觉得这个问题的关键还在于药量上面。药量要大，30g未免太少，中医催乳师培训，必须要用180g生麦芽，微火炒黄，加水浓煎之后，温服，才能收到满意的效果。用到实处之后，效果大大提升。

在这个基础方的基础上，我还添加了好吃的东西：牛肉。 牛肉是回乳的东西，正规催乳师培训，配合炒麦芽，功效大大提升，于是我将两个方子合在一起，运用了很多年，百无一失！

产后通乳有什么用？

开奶和通乳时间上稍有不同，一个是避免乳房胀痛，另一个是保证乳腺通畅，两者配合好，乳房胀痛少，奶水也来得相对快。

当然最重要的还是催乳师的手法和经验，不要图便宜，经验这个东西往往就是体现在价格上的，贵有贵的道理，南京催乳师培训，我相信催乳师们为了拉客户和口碑，一定会真诚服务。给妈妈们服务，印象最深的是很多妈妈根本不知道开奶与通乳的重要性，一般都会说，催乳师培训价格，要是早知道母乳这么难就应该早做准备了。

加强营养，均衡饮食

乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量。产后注意事项是什么呢？

妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。

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