林文提醒您：不要让孩子的这些坏习惯影响了他的身心健康

林文呼吁：预防孩子近视，父母有责! 预防近视要从正确书写坐姿和握笔抓起，不要让孩子输在起跑线上。让千千万万的青少年、儿童都有一双明亮的眼睛!

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林文：保护眼睛做到两不要

两不要分别是：不要玩游戏，尽量减少看电子屏幕的时间。我们盯着电子屏幕，特别是玩游戏的时候，眨眼次数明显减少，这样会导致视疲劳、干l眼症，长时间还会引起眼底的改变、白内l障等严重眼部的***。

不要喝甜水饮料，少吃糖。饮料中含有防腐剂，对视***的损伤很大。

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吃糖也会影响视力-----林文

每一样甜品都对孩子有着无穷的，甜食伤牙，这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由。但其实，大量吃甜食，还会助长的发生。

林文

是视力健康笔本身的原始属性“笔”，从笔的诞生到现在，虽然科技非常发达了，但是我们他仍是我们生活、工作、学习等的必备品；是孩子上学必不可少的重要工具，既然这样，用什么笔都是用，为什么不用健康笔呢？

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