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5种人不适合喝鸡汤

1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃***、胃酸过多或胃出1血的***， 一般不宜喝鸡汤。

2、胆道***：胆囊1炎和胆石1症经常发作者，不美味鸡汤 宜多喝鸡汤，鸭配送，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊1炎发作。

3、高血1压症：高血1压患者喝鸡汤，除引起动脉1硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。

4、***症：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉1硬化等***。

5、***不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾1炎、急慢性***不全或尿毒1症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。

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灵芝鸡汤材料：

赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只

制作方法：

1、鸡去皮洗净，出水，备用。

2、陈皮浸软去果瓤。

3、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，鸡配送，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。

特点：增强免1疫力，杭州配送，调节分泌，防止***。贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的***可以用水冲洗一下。

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由于在买方市场条件下，顾客的需求是灵活多变的，消费特点是多品种、小批量的，因此单一的送货功能，无法较好地满足广大顾客对物流服务的需求，因此配送活动是多项物流活动的统一体。（如我国《物流术语》所述。）更有些学者认为：配送就是“小物流”。只是比大物流系统在程度有些降低和范围上有些缩小罢了。从这个意义上说，配送活动所包含的物流功能，应比我国《物流术语》提出的功能还要多而全1面。

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