吃水果的好处

每天吃少量的苹果就能预防多种***，还让人有饱腹感，不愧是水果中***务实 的。美国ai症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防ai症，因为其中含量丰富的 phytochemical天然抗1氧化剂能够有效消除自由基，降低ai症发生率。

吃水果的好处

柠檬含有“黄酮类”，冷冻食品配送公司，可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝1脏的酵素含量，加速分解致ai的化学物质，清除积存于肝1脏内的杂质与毒1素。

现代***认为李子具有清1肝、生津、利1尿等***，生鲜食品配送，有助于改善津少易渴、小便不利、食欲不振、肝1硬化***、酒精***等症。不过也不能多吃啊，以前有“李子树下躺死人”的说法

瘦1身法宝——蔬菜

黄瓜：黄瓜中含有的丙1醇二酸，有助于***各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

??白萝卜：白萝卜含有辛辣成分芥子1油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。

??椰菜：热量40卡/杯：椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦1身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。

??芦笋：热量66卡/磅：芦笋含丰富***A同C，嘉兴食品配送，用来做沙拉是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，冷藏食品配送公司，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。

??竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便1秘，但胃***者不要多吃。

蔬菜配送公司的配送流程：

　　1.进货渠道严格把关，合作社农场自产，基地采购。对种植养殖过程全程跟踪监控。

　　2.食品检测中心对农残严格检测及***物质超标进行严格检测。每天凌晨对当天配送肉菜进行加工、分捡、去烂叶、清冼去泥。

　　3.所有操作员工持健康证上岗，每一加工步骤都在内部监控系统监视状态下完成。自建专属配送车队，准时出发，风雨无阻，每天早上第1时间给客户送达新鲜的食品。

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