建康的饮食习惯

1、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患糖尿bing等***

2、刚出炉的面包不宜马上食用!

3、远离充电座。***应远离30公分以上。切忌放在床边?

4、天天喝水八大杯

5、每天十杯水，膀胱ai不会来?

6、白天多喝水，单位员工食堂承包，晚上少喝水

7、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失1眠、胃痛

8、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡?

9、下午五点后，大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量

苏州好滋味餐饮管理有限公司

菜品单调，油水少，炒菜成了水煮菜，5个菜中3个菜成了摆设，员工吃不饱抱怨声不断，苏州相城区渭塘镇食堂承包，相信这是所有后勤餐饮、伙食负责人都tou痛的问题。换一家不行再换一家还是老样子，为什么呢？因为很多快餐公司一味的追求色泽而忽略了口感，一味的追求数量而忽略了质量，一味追求利润而忽略了品质。所用的厨师以及厨房管理人员没有直接面对用餐人员的建议及意见，餐饮承包，现场分餐人员和厨房工作人员缺乏有效的沟通，造成快餐公司针对用餐人员的反馈意见没有及时做出改善，导致了客户满意度越来越低……这问题是目前大部分快餐公司普遍存在的问题。

苏州好滋味餐饮管理有限公司自2015年成立以来一直秉承着顾客至上、良心做事的服务理念，立志做一个与众不同的快餐公司，真正把顾客的需求放在第1位。

给我一份信任，还您一份惊喜！苏州好滋味餐饮管理有限公司期待与您的真诚合作！

各式快餐的做法

糯米蒸排骨：以前做过的，有兴趣的就参照54号盒饭。

炒三色辣椒：就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝，一起炒炒就好了。

饭上面的是脆皮肠，切几刀，丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了，不过是没有眼睛鼻子的小章鱼。

炒牛肉：牛肉切薄片，加酱油和淀粉腌一下，青红椒切片，热油，爆香姜葱蒜，先下牛肉炒，快炒熟时，单位食堂承包，再放青红椒翻炒一下

葱油茭白：看上去有点像土豆丝哈。茭白切丝，先在开水里焯一下，捞起来沥干水，用炒锅热油，爆香姜葱蒜，多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。

凉拌豇豆：豇豆切成小段，开水里煮熟，然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间，就可以了。

餐饮承包-好滋味餐饮(在线咨询)-苏州相城区渭塘镇食堂承包由苏州好滋味餐饮管理有限公司提供。苏州好滋味餐饮管理有限公司（www.szhzwcy.com）是一家从事“餐饮管理，公司、企***、工厂、食堂的经营与管理；”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“好滋味餐饮”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使好滋味餐饮在宾馆、餐饮中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！