1．速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。 2．轮滑球：看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44米×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2～3节，极限轮滑培训，每节15～20分钟，进球多者为胜方。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

练习方法:　1.在做后压步过程中，当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时，保持身体姿势不变，尽量延长右后内弧线滑行时间，体会身体***的位置和滑行时身体的正确姿势。　2.在单脚后内弧线滑行的基础上，右左脚的交替进行后内刃弧线滑行。此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。苏州轮滑学习，极限轮滑报名，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

这些比赛主要是做些***动作，极限轮滑，比如下梯，极限轮滑学习，跳台，空中动作。评委根据动作的难度和完成情况来评分，在观众大饱眼福的同时也相对能让你体会到轮滑***的刺激性。花样轮滑***初的出现是为了进行花样滑冰的训练，所以二者的观赏性也几近相当，当然由于花样轮滑动作目前尚没有达到花样滑冰的难度，抓地性比花样滑冰差一些。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

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