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坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，镇江产后***，特别是产后的初几天，脾胃虚弱，因此1好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，产后***中心哪家好，以免发生腹泻。5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是1好不要煮沸，产后***中心，以免***水果中的***。

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坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，产后***指导，为产后必须的仪式性1行为。从社会学和***的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

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传统的药学上都会认为红糖温性，具有益1气，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活1血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴1道出血的症状。希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。

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