浙江产后月子操中心预约性价比出众,施恩母婴护理中心
作者:施恩母婴2020/5/22 7:28:12





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爱心提醒:一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠1炎等消化道***。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。

忌辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便1秘结或痔1疮等症状,也可能通过***使***内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。

勤清洁头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细1菌***而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。


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