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传统的药学上都会认为红糖温性，具有益1气，孕产营养预约，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活1血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴1道出血的症状。希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。

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用腹带产后使用收腹带为产后妈妈所青睐，选用的好，对于产后松弛腹肌的生理***、保持体形，确实可起到***帮助，如由高1级腹带和草本中药相结合的***功能产后收腹带，不仅收腹效果好，对产后***、产道快速复旧，促进***排净，减少瘀患遗留等均具良好作用，是产科医生比较看好的一种。

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推荐食谱

南瓜薏米粥

营养师推荐：消1炎止1痛 降低血1压

材料：米饭1碗，南瓜100克，孕产营养指导，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根调味料高汤4杯，盐半小匙

做法：1.材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。2.高汤入锅，放南瓜片熬至入味后捞出，留汤汁，江阴孕产营养，加米饭和薏米煮匀。3.加盐调味，倒入蛋清搅匀，盛入碗中再排上南瓜片，***后撤枸杞子与葱。

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