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勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细1菌***而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

用腹带产后使用收腹带为产后妈妈所青睐，选用的好，对于产后松弛腹肌的生理***、保持体形，确实可起到***帮助，如由高1级腹带和草本中药相结合的***功能产后收腹带，不仅收腹效果好，对产后***、产道快速复旧，促进***排净，减少瘀患遗留等均具良好作用，是产科医生比较看好的一种。