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很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，孕产营养中心，掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，孕产营养指导，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与***科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋1齿、牙周1炎等口腔***的发生而引起牙痛病。

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调饮食前面三项每一个人都没有差别，张家港孕产营养，饮食方面就有个***质的差异性，应该有所不同；再者，产后排***、哺乳也许有不顺的情形，或者有感1冒、头1痛、口破、皮肤痒、胃痛等等***发生，饮食与***就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，***1好请医师根据个***质作调配比较妥善。

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产后宜多喝汤产后应多补充水分。不过，新妈妈大多***管还未完全通畅，不要太急着喝催1奶的汤，孕产营养中心预约，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤（鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催1奶）等较为清淡的汤（***喂养的***会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象），但夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。

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