产后护理定义
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,产后月子操中心,而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情,经济等因素,而有不同的照料方式。例如中国或越南等亚洲***即有名称为坐月子的产后护理工作,该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美***,产后护理亦日渐受重视,产后月子操中心哪家好,例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。
采取顺产分娩的产妇,在产后即可进食。而采取剖腹产的产妇,产后月子操哪家好,必须要在产后6小时才能进食流质的食物,如:鸡汤、鱼汤等。且要避免易产气的食物,如:牛奶、豆浆、糖水等。之后随着产后身体***情况,慢慢***正常的饮食。顺产后的产妇要及早下床活动,会阴有伤口,可以推迟,但不要长时间坐,避免伤口水肿。产妇在剖腹产后6小时内采取去枕平卧位,且翻身、活动四肢,术后24小时即可下床活动。
产后饮食调理
A:指南选择:要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。烹调:一定要多喝汤,粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。B:每天所需食物及推荐量主食:可吃大米,产后月子操,面粉,小米,玉米面,杂粮450克。动物性食品:禽类(鸡、鸭),肉类,动物内脏200克。鸡蛋:150克烹调用油:可用豆油,花生油,香油等20克。牛奶或豆浆:250克白糖:20克芝麻:20克蔬菜:450克水果:100克
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