忌坚硬粗糙及生冷食物

新妈妈脾胃功能尚未完全***，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈fu痛、产后***不绝等。另外，好不要吃容易引起***的食物，如海鲜等，否则容易引起***或是xi菌***，会直接影响到接受***的宝宝健康。忌喝大量白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体***的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，常熟月子餐，将可能不利于身体***。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些***，则仍需饮用适量的水分，台式月子餐，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。

对以往有或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，产后坐月子餐中心哪家好，防止产后忧郁症的发生

希望大家在日常生活当中，要注意一些***要点，有效地提高患者的身体素质，合理的进行护理，而且要注意孕期的***方法，关注患者的身心变化，为了避免造成更多危害。平时应该注意多休息，合理的进行饮食，而且要注意一些护理方式，产后坐月子餐中心预约，尽早远离这种***。

为什么推荐生后两年 坚持***喂养?

宝宝出生后，在许多方面的发育仍然非常不完善。***重要的是宝宝的***系统还不完善。宝宝的***系统将继续发育，直到10岁以后才会成熟。而在生命的12-24个月，几乎完全依靠***来提供***保护。

　抗1体

　　抗1体是***系统重要组成部分，可帮助识别中和细1菌和病毒等异源物质。

　　健康足月的宝宝出生时抗1体水平与妈妈类似，因为妈妈通过胎1盘提供部分抗1体。

　　但是，抗1体的半衰期约为30天，这意味着每隔约30天，宝宝血液中的抗1体数量将减半，除非获得新的抗1体。

　　解读要点

　　1. 在宝宝生命的前一、两年，自身***系统无法产生足够的抗1体来提供保护。

　　2. 如果没有***源源不断地提供新抗1体，宝宝的抗1体水平将在 3 至 6 个月时降至较为***的水平，直到约 24

个月时，宝宝的***细胞才足够成熟，生产足够的抗1体，满足宝宝大部分的需求。

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