张家港产后护理诚信商家“本信息长期有效”
作者:施恩母婴2020/2/29 23:10:22





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爱心提醒:一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠1炎等消化道***。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。

用腹带产后使用收腹带为产后妈妈所青睐,选用的好,对于产后松弛腹肌的生理***、保持体形,确实可起到***帮助,如由高1级腹带和草本中药相结合的***功能产后收腹带,不仅收腹效果好,对产后***、产道快速复旧,促进***排净,减少瘀患遗留等均具良好作用,是产科医生比较看好的一种。

推荐食谱

南瓜薏米粥

营养师推荐:消1炎止1痛 降低血1

材料:米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根调味料高汤4杯,盐半小匙

做法:1.材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。2.高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。3.加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,***后撤枸杞子与葱。


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