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传统的药学上都会认为红糖温性，具有益1气，产后坐月子餐，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活1血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴1道出血的症状。希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。

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坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性1行为。从社会学和***的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

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产妇坐月子宜吃什么，产后健康月子餐中心哪家好，忌多吃什么？希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。另外，镇江月子餐，产妇们要保持良好的心情，才能够增加食欲，确保自己的身体有足够的能量，才可以为宝宝提供更多的营养价值，宝宝在***其实才能够吸收更多的物质，健康地成长。

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