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很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙,否则“生一个娃,掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙,这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与***科学的道理相反,其实不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋1齿、牙周1炎等口腔***的发生而引起牙痛病。
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推荐食谱
南瓜薏米粥
营养师推荐:消1炎止1痛 降低血1压
材料:米饭1碗,南瓜100克,月子会所中心,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根调味料高汤4杯,盐半小匙
做法:1.材料洗净,张家港月子会所,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。2.高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。3.加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,月子会所费用,***后撤枸杞子与葱。
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勤清洁头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细1菌***而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
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