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很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，***月子中心哪家好，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，***月子中心，产妇刷牙会引起牙痛病，张家港月子中心，这恰恰与***科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋1齿、牙周1炎等口腔***的发生而引起牙痛病。

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宜吃蔬果蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份***，以及植物蛋白，对产妇的身体***和奶水的增加有很大的帮助。（疑惑：老人们说月子里不宜吃水果的，吃水果会不下奶，除非不打算***喂养，坐月子中心，可以吃水果增加营养）做月子能吃的水果：1、奇异果 2、榴连 3、苹果 4、木瓜 5、橄榄 6、葡萄 7、菠萝 8、香蕉 9、龙眼 10、 山楂。

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妇女在怀孕后，由于***的变化，或***C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细1菌增多，在大量细1菌作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋1齿，不会碰到冷水而留下***。

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