飞虎特训夏令营-365体育信息-南京夏令营
作者:365体育2020/1/1 8:41:18

  【项目1】动感五环

  【参赛人数】每队5名队员,3男2女

  【比赛器材】充气五环,整套护具

  【比赛方法】

  比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,4名队员在外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发令后,南京夏令营,5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。








经典回味——斗鸡


目标:促进大家思维发散,团队协作

***:一个较平整的场地

规则:

1、一脚***,特训夏令营,另一脚用手搬成三角状,以此腿的膝盖去攻击对方。

2、手不许离开***开始抓的地方。

3、脚不许触地

特点:在众多的童年游戏中,这的确是具有战斗气概的游戏,但光有力气还不够,还要有“四两拨千斤”的巧劲。

注意:注意安全事项,防止意外事故发生

引导讨论:

1、力量是成败的决定因素吗?

2、怎样可以做到四两拨千斤?

2、在团队对抗时,少年飞虎队特训夏令营,怎样更好的协作?

变化:

1、单体PK

2、混战

3、团队对抗





  【项目】 懒惰的自行车

  【规则】自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度***慢,谁就是获胜者。

  参赛者单脚触地、压线均为犯规。

  【参赛人数】不限


  【项目】 纸衣往返接力

  【比赛人数】每队5名队员

  【比赛***】一张大小适合的宣传海报

  【比赛规则】将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,飞虎特训夏令营,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以***快完成为胜利。





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