每件衣物都有比较佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。

　　T恤、贴身运动服：

　　每次穿着后，衣服上的汗液会滋生病菌，因此穿过的T恤及贴身运动服尽量做到即时洗涤，穿一次洗一次。这样不但干净卫生也可延长衣物的寿命。

　　袜子

　　洗袜子的水温不宜超过40℃，温度过高会导致袜子会缩水、变形，硬化，做到与其他衣物分开洗涤。丝绸耐光性能差，耐磨性也差，洗的时候尽量不要机洗或用力搓洗，也不要在阳光下曝晒，尽量放在阴凉通风处晾干。

　　牛仔裤

　　穿4~5次后。过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。

羊毛衫

　　穿6~7次后。清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗涤，快速轻揉2~5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。

　　羽绒服、羊绒大衣、皮衣

　　多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，北方冬季长，可在季中多洗一次，洗太勤会降低保暖性能。清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗。羊绒大衣建议干洗。随着人们对环境的关注，发现含磷的洗衣粉会对水质造成严重的影响。皮衣如果没有明显脏污，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。***很容易发霉，如果发现皮革上的霉斑或污渍无法去除，尽量送去干洗。需要提醒的是，帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗5~8次。

　　睡衣，***，文胸

　　***和文胸不要连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3~4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为***的滋。清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。***很容易发霉，如果发现皮革上的霉斑或污渍无法去除，尽量送去干洗。睡衣 穿3~4次后。贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。清洗时尽量使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。

现在市场上常见的洗衣液一般可以分为三种：普通洗衣液、无磷洗衣液和概念型洗衣液。总体来说，洗衣粉和洗衣液都是靠表面活性剂和特殊功能的添加剂来完成对织物常见污垢的清洗功能。

1、洗衣粉溶于水碱性比较强（PH高），溶解过程放热，脱脂伤手而洗衣液温和不伤手，溶解也快。

2、沉积性，洗衣粉由于含很多固体助剂易再沉积在衣物上是织物发硬，而洗衣液的表面活性剂水溶解性好，易冲洗，沉积少。

3、方便性，洗衣粉使用过程容易弄脏洗衣机周围家居环境，洗衣液使用方便，清洁。

4、高1档性，洗衣液本身的***就是高1档的洗涤剂，一般的好些的衣服人们都会选择洗衣液而不会选洗衣粉。