***修复的锻炼

盆底肌修复也不是人人都需要做！

盆底肌修复能改善女性产后漏尿、松弛等现象，那么宝妈们产后都应该去做吗？不是的！其实，大多数宝妈在产后自行进行盆底肌锻炼即可，没有必要进行特殊的帮助。

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***修复培训

孕期以及产时胎头压迫盆底会导致盆底松弛，盆底松弛是一过性的，大部分人产后一、两月会***。也有妈妈持续不***需要盆底修复缓解，通过特殊的仪器设备可以检测盆底肌肉力量，判断是否盆底***不佳。